Yoga doux & relaxation profonde
Prenez un moment rien que pour vous…
Un temps pour respirer, vous déposer, relâcher les tensions et retrouver votre calme intérieur.
Planning Mai 2025
Mardi 20 Mai 2025 18h45 à 19h45
Mardi 27 Mai 2025 18h45 à 19h45
Le cours auront lieu 2 à 3 fois fois par mois. Inscriptions :
Cours de yoga doux est accessible à tous, quels que soient votre âge ou votre condition physique. Les mouvements sont lents, respectueux du corps, centrés sur la respiration et l’écoute de soi.
La séance se clôture par un temps de relaxation guidée, pour vous permettre d’intégrer les bienfaits du yoga et repartir apaisé, recentré, ressourcé.
Informations pratiques
Cadre d’accueil :
Salle spacieuse et accessible (possibilité de se garer gratuitement sur la place saint-joseph), les tapis sont fournis.
Vous pouvez ramener serviette, coussin ou plaid polaire, bouteille d’eau pour votre confort.
Tarifs :
- 15 € pour un cours isolé
- 120 € pour la carte de 10 cours (valable 6 mois)
- 184€ pour l’année (payable en deux fois – 20 cours). Les inscriptions sont ouvertes pour un démarrage le 2 Septembre 2025
Informations : yogadesonia@gmail.com 06 98 63 52 92